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Alternative medical

Herl.Aromaterapy/Ayurveda/

邪をひいたくらいでは、病院は行きません。薬も飲みません。基本的には、風邪さえ引きませんが...もし体調が悪くなっても、薬味(生姜、ニンニク、など...)をたくさん料理に入れて、体を温めて、ティーを飲んで睡眠時間を大幅に確保する!が一番大切だと思っています。特に興味があるのは、漢方、アーユルヴェーダ、メディカルハーブ、リラックスアロマ、お灸などです。今は、ただいろんな種類の本を読んで、趣味として楽しんでいます!

 

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